fitnesscentra.cz-TRENÉRSKÉ KURZY (INSTRUKTOR FITNESS), trenerska skola, osobní trenér , fitness a kulturistika,masérské kurzy,posilování,masáže,rekvalifikační masérské kurzy-masér, masérská škola
fitness, kulturistika, posilování,hubnutí, masáže,celulitida,masážní stoly a lehátka,maserske lehatka a stoly,rekvalifikační kurzy-masér,výživa, cvičení
Služby Ceník Kontakt
kulturistika,fitness, posilování, masáže, obezita,masazni stoly a lehatka, celulitida,rekvalifikační kurzy-masér, hubnutí,výživa, masérská škola
Vše pro zdraví a masáž, masážní a tělové oleje, masérská lehátka, knihy, léčivé masti,čaje, byliny, kosmetika...
                Foto dne
 sexyfotodne `
Výživa  >>  Zásady
fitness vyziva Častá rada sportovcům v otázce sacharidů zněla: jíst složené sacharidy, např. celozrnné pečivo nebo brambory, jako svačinu před cvičením...

fitnessvyziva Podívejte se na shrnutí hlavních bodů ke svačinám, které byste si měli pamatovat: Svačina může být významnou částí sportovní výživy, protože pomáhá předejít pocitu nezvladatelného hladu...

Jak dosáhnout vyššího kalorického příjmu? K výpočtu denní kalorické potřeby lze použít různé metody. Čím jednodušší vzorec použijete, tím méně kritérií je zohledněno. Naopak příliš.....

Nejen v kulturistice platí , že strava je klíčem k úspěchu.Robby Robinson kdysi řekl" stravování je ve...

To, že u každého jedince je jiná přeměna látek, tedy jiný metabolismus, určuje důležitost výběru potravy. Podíváme se...

Potřebný příjem energie je jiný v každé fázi dne, záleží zda je den, kdy cvičíme, nebo máme volno a relaxujeme, jak je to v den, kdy máme trénink?Šest hodin před tréninkem je poslední velké jídlo. Strava by měla...

Pokud chcete mít kvalitu přijímané množství potravy pod kontrolou, nezbývá vám nic jiného než si...





www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com

www.sportovni-vyziva.cz
www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com