fitnesscentra.cz-TRENÉRSKÉ KURZY (INSTRUKTOR FITNESS), trenerska skola, osobní trenér , fitness a kulturistika,masérské kurzy,posilování,masáže,rekvalifikační masérské kurzy-masér, masérská škola
fitness, kulturistika, posilování,hubnutí, masáže,celulitida,masážní stoly a lehátka,maserske lehatka a stoly,rekvalifikační kurzy-masér,výživa, cvičení
Služby Ceník Kontakt
kulturistika,fitness, posilování, masáže, obezita,masazni stoly a lehatka, celulitida,rekvalifikační kurzy-masér, hubnutí,výživa, masérská škola
Vše pro zdraví a masáž, masážní a tělové oleje, masérská lehátka, knihy, léčivé masti,čaje, byliny, kosmetika...
                Foto dne
 sexyfotodne `
Nejenom aerobik
Aerobik už není to co býval. Fitnesscentra a sportovní studia disponují širokou nabídkou různých kurzů na konkrétní části těla. V mnohých fitcentrech najdete kurzy zaměřené na břicho, zadek či stehna.


Jiné jsou zaměřené na sílu, nebo mají taneční náboj. Jedno mají však tyto kurzy společné. Součástí tréninku je zahřátí, strečing a nejméně 10 minutové uvolnění na závěr. Jednou z oblíbených forem je také vystupování na schod.

Také je zajímavé , že aerobik už není výhradně záležitostí žen. Mezi krásnými ženami se už objevují i muži se stejným cílem jako jejich protějšky- vypadat fit a žít zdravě.

« zpět

www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com

www.sportovni-vyziva.cz
www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com