fitnesscentra.cz-TRENÉRSKÉ KURZY (INSTRUKTOR FITNESS), trenerska skola, osobní trenér , fitness a kulturistika,masérské kurzy,posilování,masáže,rekvalifikační masérské kurzy-masér, masérská škola
fitness, kulturistika, posilování,hubnutí, masáže,celulitida,masážní stoly a lehátka,maserske lehatka a stoly,rekvalifikační kurzy-masér,výživa, cvičení
Služby Ceník Kontakt
kulturistika,fitness, posilování, masáže, obezita,masazni stoly a lehatka, celulitida,rekvalifikační kurzy-masér, hubnutí,výživa, masérská škola
Vše pro zdraví a masáž, masážní a tělové oleje, masérská lehátka, knihy, léčivé masti,čaje, byliny, kosmetika...
                Foto dne
 sexyfotodne `
Používejte představivost
Pokud ji nepoužíváte, připravujete se o urychlení v dosažení vašich cílů.

Systematické používání této mentální techniky vede k výraznému zlepšení nejen fyzické zdatnosti, ale i psychické, samozřejmě za předpokladu tvrdého tréninku a správné životosprávy.

Představivost znamená vytvoření si v hlavě určité představy a zakotvení této představy v podvědomí, čím je centrální nervový systém určitým způsobem naprogramovaný pracovat na jeho uskutečnění. Chcete-li například zhubnout, vytvořte si představu vaší dokonalé postavy, kterou byste chtěli získat, jako např. zpevnit boky, získat kvalitní svaly. Zvlášť efektivní bývá zapojit představivost v době relaxace.

« zpět

www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com

www.sportovni-vyziva.cz
www.fitsport-jt.cz www.aminostar.com