Jedno z njmodernějších fit center v Praze, které poskytuje ucelenou nabídku sportovních aktivit a služeb v oblasti fitness, wellness, aerobiku, plavání a halových sportů. Naše provozovna je vybavena posilovacími stroji, činkami a trenažéry na nejvyšší úrovni od firmy TechnoGym. nabízíme světovou novinku v podobě computerového řízení Trainer Point, která uspokojí nejnáročnější požadavky návštěvníků a odborníků.

Aerobic - kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na zvýšení aerobní kapacity a spalování tuků

Power yoga - Dynamické cvičení, vycházející ze základů yogy, kombinující provádění jednotlivých poloh a jejich následných výdrží

Hard Yoga - Cvičení zaměřené na posílení, protažení a vyrovnání svalových skupin izometrickým způsobem

P-class - kondiční posilovací cvičení zaměřené na problémové partie(boky, hýždě, břicho atp.)

Aerobic-class - kombinovaná hodina aerobicu a P-classu

Odystyling - Vytrvalostně silové cvičení vhodné pro začátečníky a pokročilé zaměřené na formování všech svalových skupin celého těla.

Step - jedna z forem aerobicu, zefektivněná výstupem na step.

Nová plocha pro aerobic, nový samostatný sál se světelnými efekty.
www.fitness-station.cz